Gnothi Seauton精美DM分享

正面
背面
這DM花了我好多好多的時間，很用心地思考與設計。

除了商業目的外，我更希望它是一份祝福！

祝福您們！也祝福我自己！

浪越指壓(基礎)課程 招生

一人學習，全家受益。

我們需要「養生教育」

身體的疼痛是我們的姿勢動作與身體使用，在生活的「時間流」中一連串失衡過程的產物，真正的「治療效果」必須回到生活中去調整，「養生工作者」能做的是有限的、效果是短暫的。

因此，除了接受必須的「肢體療法」之外，我們更需要的是－
「養生教育」，一種回歸於生活的身體覺醒與關懷、肢體開發與探索，以及促進身心健康的肢體使用原則。

我希望，對於健康的追求，是出於每一個人的主動意願與選擇！

為大家祝福！

一、課程目標：

　　日本浪越指壓的內涵深遠，技巧卻單純得平易近人，操作過程

溫和、優雅，學習門檻低、簡單易學，操作簡易方便、安全，不需

受限於時間、空間，是最符合現代人學習的養生技術。

　　我們希望讓它普及化、家庭化、生活化，成為人人都具備的養

生技巧。

二、招生對象：社區、企業、社團、個人、愛自己、愛家庭的人。

三、課程表：

堂數	課程	上課內容
0	破冰	自我介紹 上課方式說明 對課程的期許
1	浪越指壓簡介	一位身體工作者的養成 築基功法與基本操作手法 基本動作、姿勢
2	基本壓點（一）	後頭部、後頸部壓點 肩胛上部壓點、肩胛間部壓點
3	基本壓點（二）	肩胛下部壓點、薦部與臀部
4	基本壓點（三）	大腿後部、膕窩、小腿後部、足部
5	基本壓點（四）	大腿前外內側、膝部、小腿前側
6	基本壓點（五）	上肢、頭部、胸部、腹部
7	臨床操作	浪越指壓演練
8	臨床操作	浪越指壓演練
0	檢定

四、招生人數：6-10人

五、課程費用：

六、上課時間：

七、上課地點：Mind Space新形象肢體導引
　　　　　　　台中市西區長春街38號2樓  

八、報名方式：

電話報名，歡迎來電洽詢報名事宜，電話：2329-2363 / 0936-288445

或於意見欄留下姓名、聯絡電話與E-mail，我們將盡速與您聯絡。

九、注意事項：

1每位學員請自備瑜珈墊、大浴巾、毛巾各一條。

2上衣最好穿著無領的衣服，以利壓點操作。

SHIATSU日本浪越指壓－體驗課程說明與費用

SHIATSU體驗課程介紹

Shiatsu課程分為歸元、入靜、放鬆、舒活四個課程。


《歸元》SHIATSU全身課程＋HRS整體調整課程
90分鐘／1500元

施作順序、範圍包含：
側面：側頸部、側頭部、肩胛上部
背面：後頭部、後頸部、背部、腰部、腿部。
正面：頭部、肩部、腹部、四肢。

目的功效：
藉由浪越式指壓舒緩全身，再透過 HRS的肌肉軟組織舒緩手法，並診察全身結構，調整半脫位的軟組織與關節面，恢復人體基本結構組織本來 「自然」的功能位，激活人體機能，使人體的血液循環、神經傳導與免疫應答回歸到最佳的狀態。


《入靜》浪越指壓全身課程。

60分鐘／1000元

施作順序、範圍包含：
背面：後頭部、後頸部、背部、腰部、腿部。
正面：頭部、肩部、腹部、四肢。

目的功效：
以手按壓、輕撫身體是人體與生俱來的本能操作，也是人體最易接受、最不排斥的肢體感覺。指壓的壓點都集中在血管、神經、淋巴與腺體等 相關的「要點」上，也是最容易積聚疲勞素的部位。透過能撫慰人心的 雙手，視「要點」上的狀態做適當的壓法、並增減指壓的壓力與次數， 藉著壓法、按壓的程度和次數的變化，導引身體進入平和寧靜的境地。

《放鬆》《舒活》浪越指壓局部課程。

《放鬆》浪越指壓局部課程。 30分鐘／600元
施作順序、範圍包含：
背面：後頭部、後頸部、背部、腰部、腿部。

目的功效：
頸、肩、背、腰是現代人壓力積聚的淵藪之地。肩頸僵硬、背疼腰痠更 是現代人揮之不去的惡疾。藉由背部淺層與深層肌肉的舒緩，激活自律 神經（交感神經與副交感神經）調和平衡，使您如釋重負，輕鬆自如。

《舒活》浪越指壓局部課程。 30分鐘／600元
施作順序、範圍包含：
正面：頭部、肩部、腹部、四肢。

目的功效：
胸脹、腹脹、頭昏腦脹，常搞的人們心神不寧、煩悶難安。藉由頭、腹部的紓壓指壓，促進其血液循環、代謝通暢。尤其腹部的指壓更兼具有調整消化、泌尿、生殖系統的良效，對便秘、減重、生理痛、性功能皆有良好的調整作用，讓身體頓覺輕盈、輕鬆舒活。